tirsdag 29. juli 2014

Sunn frokost

Er du litt lei av den frokosten du vanligvis spiser? Med det mener jeg brød og musli. Her kommer en måtevå lage en veldig god fruktsalat, som er så sunn at man helt klart kan spise den til frokost:

  1. Sett frem jordbær, bringebær, blåbær, eple, pære, banan, fersken, appelsin, kiwi, ananas og melon (hvis det er noen du ikke har, er det ikke farlig)
  2. Kutt opp alt (bortsett fra bærene) i små stykkker (IKKE KUTT OPP EN HEL ANANAS ELLER EN HEL MELON!)
  3. Fordel alt i skåler, det skal dekke en hel skål.
  4. Det er også godt å ha litt juice inni, men bare litt!
  5. Server og spis!
Vel bekomme! 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar